EL MINDFULNES PARA PADRES DE JÓVENES QUE ATRAVIESAN UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Son tus decisiones no tus condiciones las que determinan tu futuro, que la forma de atravesar esta situación familiar puede ser más llevadera cuando decides empoderarte para tener una influencia positiva sobre todas aquellas personas involucradas en el proceso de recuperación de tu hijo y que algunos ejercicios que te ayudarán son: Tomar descansos mentales regularmente y prestar atención real a lo que dicen los demás.