yliana ledezma

EL MINDFULNES PARA PADRES DE JÓVENES QUE ATRAVIESAN UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Son tus decisiones no tus condiciones las que determinan tu futuro, que la forma de atravesar esta situación familiar puede ser más llevadera cuando decides empoderarte para tener una influencia positiva sobre todas aquellas personas involucradas en el proceso de recuperación de tu hijo y que algunos ejercicios que te ayudarán son: Tomar descansos mentales regularmente y prestar atención real a lo que dicen los demás.

LAS MENTIRAS, “el espacio entre donde estamos y donde quisiéramos estar”

  Los seres humanos por lo general, estamos en contra de la mentira, pero la justificamos de alguna manera para evitar los juicios de los demás y evadir situaciones incómodas. Por otro lado,en ocasiones, somos tolerantes, Incluso a veces sabiendo que nos mienten, estamos dispuestos a creérnoslo. “Los estudiosos definen la mentira como la manera …

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